1,4-环己烷二甲醇（CAS号：105-08-8）是一种有机化合物，化学式为C8H16O2，常温下为白色蜡状固体。其顺式和反式结构熔点分别为43℃与70℃，沸点286℃，密度1.04g/cm3，与水、低级醇混溶，但难溶于脂肪烃和乙醚。该物质毒性较低，大鼠口服半数致死量（LDL0）为3200毫克/公斤，小鼠为1600毫克/公斤，受热分解可能释放刺激性烟雾。
该化合物主要通过催化氢化对苯二甲酸二甲酯的甲醇溶液制取，反应条件为0.3922 MPa压力及200～240℃温度。工业上主要用于生产聚酯纤维、不饱和聚酯树脂、聚氨酯泡沫塑料等材料，同时也应用于润滑剂和液压流体的制造领域。其物理特性如粘度（675 mPa·s，50℃）和闪点（322℉）使其在材料加工中具有特定适应性。